Terapia compasiva que se siente sin esfuerzo
A través de nuestro trabajo conjunto, los clientes adquieren una conciencia más profunda de sí mismos, construyen relaciones más saludables y redescubren un sentido de empoderamiento y propósito en sus vidas.
Jessica McMullan
License Psychotherapist, Certified in Cognitive Behavioral Therapy, Dialectical Behavioral Therapy & Relationship Counseling, Serving New York, Connecticut, New Jersey, New York City Based.
“Apoyar a otros ante los desafíos de la vida es un verdadero honor.
“Espero trabajar contigo y ayudarte a alcanzar tu máximo potencial”.
Jessica es psicoterapeuta y coach de vida multilingüe, con tres títulos, incluyendo una Maestría en Consejería para la Salud Mental y el Bienestar de la Universidad de Nueva York. Estudiante de honor con honores summa cum laude y magna cum laude, le apasiona ayudar a otros a crecer emocional y mentalmente mientras alcanzan sus metas personales.
Jessica es una profesional empática, abierta y accesible que valora las relaciones significativas, el fitness, el bienestar y el crecimiento personal, emocional y espiritual. Tiene un profundo aprecio por las diferentes culturas, la naturaleza y la atención plena. Ha vivido en algunas de las ciudades más diversas del mundo, como Londres y Nueva York.
Se mantiene al día con los últimos avances en el campo de la salud mental asistiendo regularmente a cursos avanzados, talleres, seminarios web y seminarios impartidos por destacados expertos. Su enfoque se basa en prácticas innovadoras basadas en la evidencia, con un fuerte énfasis en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que ha estudiado extensamente.
Jessica está certificada en Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia Dialéctica Conductual y Coaching de Relaciones. Ayuda a sus clientes a gestionar la ansiedad, la depresión, el estrés, el trauma, las transiciones vitales, la desregulación emocional y las dificultades en sus relaciones, fomentando a la vez la autoestima y la resiliencia.
Cree que la salud mental y el bienestar no son universales. Su enfoque integrador y personalizado le permite brindar una atención integral y un tratamiento eficaz y orientado a resultados. Con su experiencia clínica y su formación de posgrado en TCC, Jessica adapta sus intervenciones a las necesidades individuales de cada cliente y ofrece herramientas prácticas para un cambio significativo y duradero.
Las áreas de especialización incluyen ansiedad, depresión, regulación emocional, trauma, abuso narcisista, codependencia, transiciones de vida, preocupaciones relacionadas con el peso, problemas de relación, autoestima, manejo del estrés y prácticas basadas en la atención plena.
Educación continua
Tavistock and Portman NHS Foundation Trust: Trauma, negligencia y desarrollo de la resiliencia; Niños y jóvenes.
Instituto William Alanson WhiteWilliam: Adolescent Upheaval: Contemporary Clinical Issues in Psychodynamic Psychotherapy with Adolescents: 2023 Enero-Diciembre.
Escuela de Medicina de Harvard: Introducción al Tai Chi.
Facultad de Medicina de Harvard: Boosting Your Energy.
PESI REINO UNIDO: Codependencia, Narcisismo y Vínculo Traumático: CBT, DBT & EMDR Strategies to Free Clients from Toxic Relationships.
Aptitud cognitiva: Facultad de Medicina de Harvard
Instituto Beck de Terapia Cognitivo-Conductual:Terapia cognitivo-conductual para la pérdida y mantenimiento de peso.
The Tavistock and Portman NHS Foundation Trust: Attachment Theory: How children learn what to expect from relationships.
Instituto Beck de Terapia Cognitivo-Conductual: Terapia cognitivo-conductual para la ansiedad.
Instituto Beck de Terapia Cognitivo-Conductual: Terapia cognitivo-conductual para la depresión.
Instituto Beck de Terapia Cognitivo-Conductual: Terapia Cognitivo Conductual para los Trastornos de la Personalidad.
Instituto Beck de Terapia Cognitivo-Conductual: Lo esencial de la Terapia Cognitivo-Conductual.
Tavistock and Portman NHS Foundation Trust: Nature vs Nurture: Cómo aprenden los niños a encajar en su entorno.
Instituto Beck de Terapia Cognitivo-Conductual: Terapia cognitiva orientada a la recuperación para enfermedades mentales graves.
The Tavistock and Portman NHS Foundation Trust: Talking to children about difficult things: understanding emotional communication in challenging and turbulent contexts.
PESI REINO UNIDO: Certificación en Terapia Dialéctica Conductual
Facultad de Medicina de Harvard: La lucha contra la inflamación.
Universidad de Harvard: General Psychiatric Management (GPM) for Borderline Personality Disorder (BPD).
Escuela de Medicina de Harvard: Cómo mejorar la memoria
Escuela de Medicina de Harvard: Adelgazar y no volver a engordar.
Facultad de Medicina de Harvard: Managing Happiness.
Facultad de Medicina de Harvard: Meditación y Psicoterapeuta: Volviendo al amor y la compasión.
Universidad de Harvard: Neuropsiquiatría: A Comprehensive Update 2022.
Facultad de Medicina de Harvard: Psicología Positiva.
Instituto William Alanson White: PSICOTERAPIA PSICODINÁMICA CON NIÑOS Y ADOLESCENTES 2022 Ene-Dic.
Universidad de Harvard: Psychedelic-Assisted Psychotherapy: Promises and Perils.
Facultad de Medicina de Harvard: Gestión del estrés.
Tavistock and Portman NHS Foundation Trust: Tavistock Trauma Service: External Lectures on Trauma Series.
Universidad de Harvard: La crisis de los opiáceos en Estados Unidos.
Facultad de Medicina de Harvard: El intestino sensible.
Universidad de Harvard: Actualización en Neurología y Psiquiatría de la Mujer 2023.
Instituto William Alanson White: Webinar Series: Comunicación inconsciente entre terapeuta y paciente.
Instituto William Alanson White: Serie de seminarios en línea: De la bisexualidad psicoanalítica al psicoanálisis bisexual.
Instituto Beck de Terapia Cognitivo-Conductual: Webinar: A Developmental Approach to CBT: Teaching Adult Clients to Grow Up.
Tavistock and Portman NHS Foundation Trust: Webinar: Salud mental perinatal: quién, qué y por qué.
Instituto Beck de Terapia Cognitivo-Conductual: Webinar: Comprender y aplicar los fundamentos del tratamiento cognitivo-conductual para el trastorno alimentario.
Facultad de Medicina de Harvard: Yoga and You.
Universidad de Harvard: Sexo, sexualidad y género: Navegando por la edad adulta
Universidad de Harvard: Conciencia, ciencia, espiritualidad e impacto social